Bezsenność

Naukowcy wyliczyli, że nawet jedną trzecią swojego życia spędzamy na śnie. Dla wielu czas ten może okazać się zmarnowany. Trzeba jednak wiedzieć, że bez snu nasz organizm nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować. W końcu sen jest w stanie zregenerować nasz ustrój, dodać energii i jest sprzymierzeńcem zdrowia i urody w ogóle. Ale tak właściwie po co nam sny? Read the rest of this entry »

Każdemu z nas coś się śni. Bardzo często bywa tak, że próbujemy w snach szukać odpowiedzi. Zastanawiamy się bowiem, co dany sen mógł oznaczać i czy ma jakąś wartość w świecie realnym, czy sny mogą być prorocze. Bardzo często sięgamy więc po senniki, by przekonać się, co nasz sen mógł oznaczać i czy coś w ogóle oznaczał. Dzisiejszy wpis nie będzie więc poświęcony bezsenności, ale sennikom i tym, czy faktycznie można im ufać. Read the rest of this entry »